Ilona Paukerová

Jóga je pro mne cesta ke zklidnění, harmonii, síle, lásce a především sama k sobě.

   Mé vlastní zkušenosti s bolestí zad mě přivedly k praktikování jógy přibližně před dvanácti lety.

Od dětství jsem se věnovala tanci a vrcholovému sportu. Zajímal mne jak samotný pohyb a fyzické cvičení, tak psychologie sportu.

Jóga pro mne není jen tělesné cvičení, zajímá mě vlastní tělo, vnímání jeho možností i omezení, ale především to, jak mu lépe naslouchat a být sním v souladu.

Ráda bych své klienty skrze jógu navedla na cestu. Cestu k poznání a přijetí sama sebe, postupnému zdokonalování se i přijímání našich omezení a nedostatků.

Vím, jaké to je, když zradí Vaše tělo a také vím, jak nádherný je to pocit, když máte své tělo i mysl opět pod kontrolou, jste zdraví, silní, v respektu, lásce a harmonii sami se sebou.